C’est bientôt la rentrée et souvent à l’approche de cette période, nous aimons bien faire le tri et mettre à jour certaines choses. Que ce soit dans nos placards, dans nos objectifs mais aussi dans nos habitudes quotidiennes, nous aimons bien tester de nouvelles choses dans nos routines.
Une réflexion que nous nous sommes faite récemment c’est que nous aimerions bien faire travailler notre cerveau, travailler notre créativité, histoire d’éviter le fameux syndrome de la page blanche.
Du coup, voici quelques idées d’actions que nous allons incorporer à notre routine et nous te les partageons dans cet article :
- La lecture !
Mais pas n’importe laquelle. Ici on aime beaucoup lire mais c’est vrai que ces derniers temps, nous avons eu tendance à surtout lire des livres de développement personnel/professionnel. On va consacrer un peu de notre temps lecture à des livres de fiction, à base d’immersion et rempli de détails qui forceront notre cerveau à imaginer chaque scène telle des réalisateurs.
2. Me mettre à la méditation
Pour nous, la méditation s’apparente à un exercice compliqué, réservé aux personnes qui avaient ou désirer avoir un mental d’acier (que des clichés bien entendu). Et bien, on va se lancer un défi et essayer ça pendant quelques temps. L’idée, c’est de poser son cerveau, de le mettre off pour le lui laisser le champ libre.
Nous avons trouvé un guide juste ici. Affaire à suivre !
3. Faire une activité manuelle
Le crochet, la poterie ou encore le coloriage, plein d’activité sont là pour nous faire revenir à la base de la créativité même. Le but étant de créer, tout simplement, pas d’enjeux ni rien d’autre. Alors, reste plus qu’à retrousser ses manches et à se lancer !
